Mental 単なる健康法ではなく「自然と触れ合うことで人間本来の機能を取り戻す」という考え方 アーシング(Earthing)は、簡単かつ自然な方法で心身の健康を支える手段として、多くの人々に取り入れられていて、素足や素手で大地や自然に直接触れることで、地球(アース)とつながる健康法です。 海外では「グラウンディング(Groundin... 2025.04.06 MentalPhysical
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