サイトマップ 2024.07.01 スポンサーリンク スポンサーリンク 目次 ページカテゴリーごとの投稿 ページ お問い合わせ サイトマップ プライバシーポリシー 運営者情報 カテゴリーごとの投稿 カテゴリー: Food ネトルは「天然のマルチビタミン」とも呼ばれる栄養価が高いハーブ 有機タイガーナッツの世界市場は拡大すると予測されている 栗に含まれるビタミンCは加熱しても壊れにくいという特性がある コリアンダーはデトックス効果がある世界最古のスパイス シソ科の植物に含まれているロスマリン酸の効果 魚醤は地域性と伝統的製法により独自の特徴と希少性を持っている 柿に含まれるタンニンには有害な細菌の増殖を抑制する働きがある バルサミコ酢はイタリアの伝統的な滋養価の高い調味料 玄米を日常的に取り入れることで多くのメリットを享受できる 蕎麦に含まれるルチンはビタミンCの吸収を促進する 味噌は地域ごとに進化し特徴が異なる日本の伝統的な発酵食品 古代小麦は栄養価が高くグルテンの含有量が少ない がごめ昆布はフコイダンが真昆布の約2倍 小豆は神秘的な力を持つ食材とされていた ニンニクは酸性食品をアルカリ性に0.5変性させてくれる ワサビは栽培適地が限られる貴重な植物 昔からの伝統的な製法の豆腐は少なくなっている アスパラガスはデトックス作用を促進してくれる ドレッシングは手作りじゃないとサラダの栄養素が無駄になってしまう パセリは古代から愛される地中海沿岸原産のハーブ マクロビオティックは健康的な生活を実現するための哲学 キヌアは南米アンデス地方原産の栄養価の高い擬似穀類 ヨモギは日本人に必要不可欠な万能薬草 ゴマは「食べる丸薬」と言われる優れた食品 GABAは過度のストレスによって不足してしまう スーパーフードのビーツは今が旬 ナッツの健康効果と健康志向の選択 ぬか漬けは日本の伝統的な完全栄養食 プロセスチーズとナチュラルチーズには大きな違いがある ナチュラルチーズは熟成期間中に変化していく スイカはアルカリ性で優れた食品 梅干しは無添加で自然塩のものを メープルシロップは優れた甘味料 オリーブオイルの選び方 シナモンの健康効果と注意点 ヴィーガンとは 完全菜食主義者の世界 健康に関わる重要な塩の選択 過剰な酸性食品摂取が身体に及ぼす影響 カテゴリー: Mental アロマテラピーの効果 潜在意識と顕在意識のバランス ソルフェジオ周波数とは カテゴリー: Physical 過度のアルコール摂取や薬物使用は解毒機能を低下させる可能性がある 断続的断食は自分に合う方法を選択することが重要です 睡眠リズムと健康の関係性 紫外線は適度な量は人体にとって必要 リーキーガット症候群が不調の原因かもしれない 深部体温は３７℃前後がベスト 自然治癒力を引きだす習慣 有酸素運動と無酸素運動の関係 アンチエイジングとサーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)の関係 ファスティングの健康効果と注意点 腸と脳の関係 神経ネットワーク カテゴリー: Uncategorized 日本の発酵食品は海外市場で依然として競争力を持ち続けている EUの認証システムは食品の品質、伝統、地域性を厳格に管理している ブルーライトカット製品には期待される効果がない 経皮毒は10日間で約10%しか体外に排出されない 左利きの人の脳の働き方の特徴は創造性や柔軟な思考につながる可能性がある 健康な髪を維持するためには栄養バランスの良い食事や血行促進が重要 ヴィーガンは超加工食品を多く摂取している傾向がある ヘルスリテラシーを高めることでトラップを回避できる 自然放射線よりも人工放射線のほうが人体への影響が大きい レジスタントスターチは不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の両方の特性を持っている ケールは「野菜の王様」と呼ばれるほど栄養価が高い 加熱式タバコや電子タバコは禁煙が困難になってしまう 食品添加物の過剰摂取は肝臓や腎臓の機能を低下させてしまう 内臓脂肪は有害物質の蓄積場所になってしまう シンバイオティクスは腸内環境を整えるための効果的なアプローチ プルースト効果は過去の記憶や感情が蘇る現象 ビタミンD3は人体にとって重要な栄養素です 「抗肥満ホルモン」のレプチンは過剰な体脂肪には機能しない バイオダイナミック農法はシュタイナーが提唱した有機農法 世界のオーガニック市場の成長と課題 日本産米は世界的に高く評価されています カフェイン離脱症状のメカニズム 鰹節には9種類の必須アミノ酸が全て含まれている 潜在意識は高い振動状態を生み波動を形成する 糖化ストレスの軽減はAGEsの生成を抑制してくれる 安全なものを選択する習慣はメンタルヘルスに関係している ブート・ジョロキア以上の唐辛子は食用に適さない 自然免疫システムのNK細胞は最前線で働く防御機構 アレルギーの有無を共有しておけば緊急時でも早急に対応できる アクリルアミドの影響を極力減らして無理をしない ペットボトルの水は選び方次第 遺伝子組換え技術が食糧問題に貢献する可能性 食品表示のルールは浸透しているのだろうか 健康な土壌で作られた作物は本来の味や香りが際立っている 地球上のすべての生物は水を必要としています 世界三大伝統医学の1つアーユルヴェーダとは 水道水の危険性と対策の重要性
