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世界のオーガニック市場の成長と課題

2024年の世界のオーガニック市場は、健康志向や環境意識の高まりなどで、着実に成長を続けています。 オーガニック食品・飲料市場は2024年に約1,743億7,000万米ドル(日本円で約25兆円)の規模に達すると推定されていて、この市場は20...
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日本産米は世界的に高く評価されています

近年、日本で生産されたコメの海外需要は増加していて、特にアメリカや東南アジア諸国への輸出量が伸びています。 政府は2023年に米の輸出量が前年比29%増加したと発表していて、2025年までに農林水産物・食品の輸出額を2兆円、2030年までに...
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カフェイン離脱症状のメカニズム

カフェインの離脱症状とは、カフェインの摂取を急に中断したり、減少させたりした際に現れる症状です。 カフェインは血管を収縮させる作用があるため、摂取をやめると、反動で血管が拡張し、頭痛を引き起こすことがあります。 離脱症状としては頭痛以外にも...
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鰹節には9種類の必須アミノ酸が全て含まれている

鰹節(かつおぶし)は、日本の伝統的な保存食品で、カツオの魚肉を煮熟してから乾燥させたもので、一般的に「かつぶし」とも呼ばれ、削り節として和食の調味料や出汁を取るなどに使用されます。 鰹節には、背肉から作る「雄節(おぶし)」と、腹肉から作る「...
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潜在意識は高い振動状態を生み波動を形成する

潜在意識とは、オーストリアの精神科医ジークムント・フロイトが初めて注目した概念で、彼の精神分析学の基礎となっています。フロイトが潜在意識について提唱した理由は、人間の行動や、心の多くが潜在意識に支配されていると考えたためで、彼は、潜在意識が...
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糖化ストレスの軽減はAGEsの生成を抑制してくれる

糖化とは、体内で余分な糖が、タンパク質や脂肪と結びついて、タンパク質が変性・劣化した結果、AGEs(Advanced Glycation End Products)という老化物質を生成する反応のことです。この現象は、肌の老化や全身の老化を進...
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安全なものを選択する習慣はメンタルヘルスに関係している

食品添加物の安全性に関する最新の研究は、国際的な評価機関や、国内の食品安全委員会によって継続的に行われていますが、消費者は科学的な情報に基づいて正しい判断をすることが重要です。 日本の食品安全委員会は、添加物の安全性評価を行い、ADI(一日...
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ブート・ジョロキア以上の唐辛子は食用に適さない

スコヴィル値は唐辛子の辛さを数値化した単位で、カプサイシン(唐辛子の辛味成分)の濃度を表す単位です。1912年にアメリカの化学者ウィルバー・スコヴィルが考案した測定法で、当初は被験者の主観に基づく官能試験(辛みを感じなくなるまで薄めた希釈倍...
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自然免疫システムのNK細胞は最前線で働く防御機構

NK細胞(ナチュラルキラー細胞)は、人体の免疫システムにおいて重要な役割を果たす免疫細胞の一種です。 NK細胞は、私たちの体を守る最前線の防御システムとして機能し、健康維持に重要な役割を果たしていて、活性化することで免疫力を向上させ、さまざ...
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アレルギーの有無を共有しておけば緊急時でも早急に対応できる

食物アレルギーは、食物に含まれるタンパク質などのアレルゲンを体が異物として認識し、過剰な免疫反応を引き起こす現象です。 症状は、じんましん、かゆみ、赤み、むくみ、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、咳、喘鳴、呼吸困難、嘔吐、下痢、腹痛、アナフィラキシ...
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