γ-アミノ酪酸

GABAの正式名称はγ-アミノ酪酸(Gamma-Amino Butyric Acid)で、アミノ酸の一種です。 GABAは体内で自然に生成され、血圧が高めの人の血圧上昇を抑制する効果、睡眠の質を向上させる効果、中性脂肪の上昇を抑える効果、肌...