腸内環境

「断食・腸内環境・代謝に基づく予防医療」とは、病気になる“前”から体の内側を整えることで、慢性疾患の発症リスクを下げるアプローチ。 断食は、食事内容、腸内フローラ、エネルギー代謝を調整し、とくに心臓病や糖尿病などの代謝性疾患を予防することを...

腸と脳には密接な関係があり、これを「腸脳相関」と呼びます。 腸脳相関の概要は •腸には「第二の脳」とも呼ばれる独自の神経ネットワークがあり、脳からの指令なしに活動できます。•腸と脳は自律神経系、内分泌系、免疫系の3つの経路を介し,双方向的に...